Facebook Favorites

Classes et Ateliers

Téléphonez au 819-635-8250 ou présentez-vous au 69 Eddy, Gatineau (centre-ville de hull) pour esssayer un cours à la carte ou réserver votre plage en privé. Service de yoga privé présentement disponible, prix par cours d’1h.

Yoga Privé:    80,00$

Horaire de cours

Lundi   soir  :     Yoga Kripalu              17h à 18h30          Eileen Scully                          18$/cours

Jeudi  soir :        Yoga Relaxation    17h30 à 18h30         Carole-Ann Bilodeau             15$/cours

Jeudi soir :         Prana viniyoga           19h à 20h30        Ghaétan Dionne                     15$/cours

 

 

eileen lundi 17h à 18h30           5 mars au 25 juin

Yoga Kripalu. Eileen encourage ses étudiants à se considérer avec conscience, acceptation et soin à travers la pratique de yoga. Chaque classes est progressivec avec une harmonisation en introduction, suivi de réchauffements postures et séquences et ternime avec une relaxation guidée.  Cours en anglais  no scent policy

Eileen Scully

 

 jeudi 17h30 à 18h30       5 avril au 21 juin.         série de 12 cours/180$

Yoga Relaxation. Un mélange de restaurateur, de yoga rondeur et de séquences douces. Parfait pour se décharger de sa journée au travail ou pour se donner un temps pour soi. Carole-Ann favorise l’intériorité, son riche sens de l’humour et sa légèreté vous enveloppe de bien-être. Son cours vous permet de vous reconnecter graduellement à votre corps.

Carole-Ann Bilodeau

 

jeudi 19h à20h30           22 mars au 24 mai.      série de 10 cours/150$

Prana-viniyoga. Practicien discipliné dans les arts martiaux, le yoga et le tai chi. Son approche en yoga, comme en tai-chi, vise le développement systématique des postures et le soutien énergétique qui les accompagne. Ghaétan est assisté de sa conjointe Diane, renforçant ainsi l’équilibre des énergies yin et yang bien apprécié de ses étudiants.

Ghaétan Dionne

 

Véro Cotnoir -

Mercredi 16h30 à 19h00   reviens à l’automne 2018

Yoga Kundalini. Le Yoga Kundalini est une approche puissante alliant un ensemble de techniques dont les mouvements du corps, la respiration, la méditation et la pratique de mantras.  Véronique est enseignante de yoga Kundalini et pratique le yoga depuis 10 ans. Elle se passionne pour le corps, détient une vaste expérience en danse et fait des études en psychothérapie. Elle souhaite partager ses quelques outils pour cultiver le bien-être.

Véronique Cotnoir

Ateliers

Atelier pour femmes avec Sacha Horvath.  14-21-28 mai 2018 . 157$Sacha Headshot

Féminité et Spiritualité: Reprendre son souffle et se reconnecter à soi  

 Il est important de réconcilier travail et vie personnelle afin de se sentir épanouie et en équilibre. En découvrant sa sagesse éternelle au féminin, elle peut retrouver son pouvoir et vivre de manière authentique et épanouie. Pour toute femme qui se sent surmenée et épuisée par la vie, qui aimerait des outils pour reprendre son souffle et se reconnecter à soi. Un moment de détente qui inclus théorie, mouvements et méditation pleine conscience. 

                   

                      Yoga intuitif avec Diane Long.  18-19 et 20 mai 2018.  230$

Travail avec la colonne vertébrale, la respiration, le centre de gravité. Diane Long enseigne principalement en Italie et se promène aux États-Unis et au Canada afin de partager sa pratique du yoga et du mouvement.

 

yoga

             

Laisser un commentaire